Preview
Link Preview
Elfann News
Diet Light: ريجيم الـ800 سعرة حرارية
لا يوجد رجيم انجح من رجيم السعرات, فانه امثل رجيم لكل سيدة ترغب في أن تقضي على السمنة وتحافظ علي نضارة صحتها. أثبت الدراسات أن الإنسان يحتاج من 1700 سعر إلى 2000 سعر حراري يوميا, مع العلم انه في حاجة إلى أن يمشي ثلاث أيام في الأسبوع لمدة 20 دقيقة على الأقل, لكي يساعد على حرق السعرات الغير مرغوب فيها. فلذلك ينصح جميع خبراء التخسيس والحمية الصحية لكل سيدة ترغب في أن تنقص وزنها فعليها أن تخفض عدد سعراتها اليومية وتحافظ علي الرياضية اليومية أو علي الأقل تقوم برياضة خفيفة كالمشي لمدة 20 دقيقة يومية. ويؤكد الأطباء أن إذا التزمت أي سيدة بتلك النصيحة, فسوف تجد أنها تسترد قومها الممشوق مرة أخرى, ولهذا إليك رجيم خاص جدا لا يزيد عن 800 سعر يوميا.
لا يوجد رجيم انجح من رجيم السعرات, فانه امثل رجيم لكل سيدة ترغب في أن تقضي على السمنة وتحافظ علي نضارة صحتها. أثبت الدراسات أن الإنسان يحتاج من 1700 سعر إلى 2000 سعر حراري يوميا, مع العلم انه في حاجة إلى أن يمشي ثلاث أيام في الأسبوع لمدة 20 دقيقة على الأقل, لكي يساعد على حرق السعرات الغير مرغوب فيها. فلذلك ينصح جميع خبراء التخسيس والحمية الصحية لكل سيدة ترغب في أن تنقص وزنها فعليها أن تخفض عدد سعراتها اليومية وتحافظ علي الرياضية اليومية أو علي الأقل تقوم برياضة خفيفة كالمشي لمدة 20 دقيقة يومية. ويؤكد الأطباء أن إذا التزمت أي سيدة بتلك النصيحة, فسوف تجد أنها تسترد قومها الممشوق مرة أخرى, ولهذا إليك رجيم خاص جدا لا يزيد عن 800 سعر يوميا.
Issue #7
missing author and copyright info
- Yuri
- it is a category name, not author
- Declined by admin
- Type of issue
- IV page is missing essential content
- Reported
- Feb 12, 2019